W najlepszym przypadku pomagają przez krótki czas, ale nie rozwiązują samego problemu

W najlepszym przypadku pomagają przez krótki czas, ale nie rozwiązują samego problemu

Mówi się, że to młodzi ludzie sfilmowali akcję

Co dokładnie wydarzyło się wieczorem, trzeba teraz wyjaśnić, powiedział rzecznik policji. 

Głośna eksplozja w / w Dortmund Thier Gallery. Tysiące ludzi wybiegło z galerii, a policja i karetki odgrodziły wszystko wokół galerii. #staysafe #dortmund #explosion #thiergalerie pic.twitter.com/nLEGxPAazj

– Alex (@ _ALECS23) 15 grudnia 2018 r" , „Twitter”); }) (); ->

Pracownik centrum handlowego opowiedział historię "Wiadomości z Ruhry"że petardy zostały odpalone z grupy dziesięciu lub więcej młodych ludzi. Sfilmowali też akcję, a następnie uciekli.

Kierownik centrum handlowego zgłosił "Wiadomości z Ruhry"wielu gości krzyczało i płakało. Przez głośniki rozlegały się komunikaty, ale nie docierały do ​​wszystkich. Sprzedawcy zareagowali bardzo dobrze i wypuścili gości wyjściami awaryjnymi.  

Policja prosi o wskazówki

Świadkowie relacjonowali na Twitterze od ludzi, którzy wybiegli z Thier Galerie. Na nagraniach wideo z telefonów komórkowych widziano wiele policji i karetek. Policja wezwała świadków i inne możliwe obrażenia w celu zgłoszenia.

 

Doradca: Jak prawidłowo zachowywać się w wyjątkowo niebezpiecznych sytuacjach

 Policja w Dortmundzie próbowała też uspokoić sytuację w mediach społecznościowych. Urzędnicy napisali na Twitterze w języku niemieckim i angielskim, że nie ma zagrożenia dla odwiedzających centrum miasta i jarmark bożonarodzeniowy. Wieczorem sytuacja znów się uspokoiła. 

Wykorzystane źródła: agencja informacyjna dpa"Wiadomości z Ruhry": Wybuch broni wywołuje panikę w Thier GaleriePolizei Dortmund na Twitterzewięcej źródeł pokazuje mniej źródeł

Pekin (AP) – Co najmniej 13 osób zginęło w silnym trzęsieniu ziemi w południowo-zachodnich Chinach. Ponad 200 osób zostało rannych, podały państwowe media.

T-Online.de/TV
Akcja domu opieki wywołuje poruszenie
Raporty Macrona z kwarantanny wraz z wiadomością wideo
Poseł do Bundestagu spodziewa się seksistowskich ataków
Trump Casino jest wysadzone w powietrze – kto może wcisnąć przycisk?
Po operacji plastycznej umiera przyzwoita gwiazda Instagrama
Słonia rodzi krowa – reakcja stada zadziwia
Wiceprezydent USA Pence zaszczepił się przeciwko Coronie
Misja NASA umożliwia pierwsze spojrzenie na Marsa
Te zasady dotyczą fajerwerków w ogrodzie
Spahn prosi o cierpliwość przy dystrybucji szczepionki
Dziwne pojawienie się piwa w parlamencie USA
Nagle nie ma możliwości powstrzymania ministra
Użycie pojemnika z powodu Corona powoduje poruszenie
Usługa holownicza ma złą niespodziankę
Zimowa pogoda powoduje chaos na wschodnim wybrzeżu USA

Trzęsienie, które miało miejsce w poniedziałek wieczorem w Changning Township w pobliżu miasta Yibin w prowincji Syczuan, osiągnęło siłę 6,0. Ludzie w panice wybiegali na ulice. Ponad 10 000 domów zostało uszkodzonych, 73 całkowicie zawaliły się. Około 100 000 osób jest dotkniętych chorobą, podała telewizja państwowa.

Władze natychmiast przystąpiły do ​​akcji ratowniczo-ratowniczej. Oficjalna agencja informacyjna Xinhua podała, że ​​w rejon trzęsienia ziemi wysłano 5000 namiotów, 10 000 łóżek polowych i 20 000 koców. Co najmniej pięciu rannych jest w stanie krytycznym. 16 zostało ciężko rannych – poinformował organ partii "Gazeta ludowa". Na służbie były setki strażaków.

Sauerland: Śmiertelny wypadek w tartaku: pracownik uwięziony Pandemia w Niemczech: zgłoszono 31 300 nowych infekcji koronowych Katastrofa w Turcji: dziewięciu pacjentów z koronawirusem ginie w pożarze na oddziale intensywnej terapii

Trzęsienie ziemi miało miejsce wieczorem o godzinie 22:55 czasu lokalnego (16.55 czasu środkowoeuropejskiego). "Wszystko się zatrzęsło, a potem nagle znów ucichło"- powiedział pracownik hotelu w Changning niemieckiej agencji prasowej.

To było bardzo silne, Xinhua zacytował wypowiedzi mieszkańca Changning o imieniu Hu Yukun. "Ziemia poruszała się przez około minutę." Dotknięta została także sąsiednia społeczność Gongxian. Wiele osób spędzało noc na świeżym powietrzu w obawie przed dalszymi wstrząsami, o czym donoszą media społecznościowe.

"Odpoczywałem w swoim mieszkaniu, kiedy uderzyło trzęsienie ziemi"powiedział Cheng Hongxia, który mieszka na 16. piętrze wieżowca w Changning, według Xinhua. "Lampa i meble w naszym domu bardzo się przemieszczały." Wreszcie rodzina wybiegła na zewnątrz.

Państwowa telewizja pokazywała zdjęcia ratowników szukających ocalałych w gruzach. Były też uszkodzone samochody na wiejskiej drodze uderzonej przez spadające głazy.

W Meidong Village zawalił się hotel, poinformował Xinhua. Po trzęsieniu, duże pęknięcia pojawiły się również na drodze ekspresowej między społecznościami Yibin i Yuxong. Droga była zablokowana.https://yourpillstore.com/pl/ Ruch na innych ulicach został również wstrzymany z powodu uszkodzeń dróg.

Prezydent Chin Xi Jinping rządził we wtorek "najwyższe wysiłki" organizowanie akcji ratunkowych i ratowanie rannych. Jak donoszą państwowe media, prace ratownicze mogą być utrudnione przez spodziewane opady deszczu i burze.

W stolicy prowincji Chengdu, położonej około 300 kilometrów na północny zachód, system wczesnego ostrzegania włączył alarm na minutę przed trzęsieniem ziemi, podała agencja stanowa. Wtedy mocno odczuwalne było drżenie. Trzęsienie ziemi wstrząsnęło także ziemią w metropolii Chongqing, położonej 240 kilometrów na północny wschód. Według sejsmologów we wtorek rano miało miejsce kolejne trzęsienie ziemi o sile 5,2 w Syczuanie. Ponadto zmierzono ponad 15 mniejszych wstrząsów o sile większej niż 3,0.

W 2008 r. W prowincji Wenchuan w wyniku dużego trzęsienia ziemi 8,0 zginęło ponad 80 000 osób. Syczuan leży na skraju strefy naporu indyjskiej płyty kontynentalnej i eurazjatyckiej. Prowincja jest szczególnie narażona na trzęsienia ziemi z powodu przesunięć płyt.

Madryt (AP) – Wybuch laptopa w wagonie madryckiego metra na krótko wywołał panikę wśród pasażerów.

T-Online.de/TV
Akcja domu opieki wywołuje poruszenie
Raporty Macrona z kwarantanny wraz z wiadomością wideo
Poseł do Bundestagu spodziewa się seksistowskich ataków
Trump Casino jest wysadzone w powietrze – kto może wcisnąć przycisk?
Po operacji plastycznej umiera przyzwoita gwiazda Instagrama
Słonia rodzi krowa – reakcja stada zadziwia
Wiceprezydent USA Pence zaszczepił się przeciwko Coronie
Misja NASA umożliwia pierwsze spojrzenie na Marsa
Te zasady dotyczą fajerwerków w ogrodzie
Spahn prosi o cierpliwość przy dystrybucji szczepionki
Dziwne pojawienie się piwa w parlamencie USA
Nagle nie ma możliwości powstrzymania ministra
Użycie pojemnika z powodu Corona powoduje poruszenie
Usługa holownicza ma złą niespodziankę
Zimowa pogoda powoduje chaos na wschodnim wybrzeżu USA

Dymu było dużo, dlatego w poniedziałek rano trzeba było ewakuować pociąg – powiedział rzecznik służb ratunkowych niemieckiej stolicy Hiszpanii. Kilkanaście osób otrzymało pomoc medyczną. Niektórzy pasażerowie odczuwali niepokój, inni wdychali dym.

Wśród lekko rannych była kobieta, której komputer nagle zaczął się palić w kieszeni. Przyczyna była początkowo niejasna. Media początkowo wspominały o sześciu lekko rannych.

Niektórzy pasażerowie wpadają w panikę, ponieważ myśleli, że to atak. "Był strach i napięcie, ponieważ nikt nie wiedział dokładnie, co się stało"- wyjaśnił rzecznik. Linia metra 9 została tymczasowo zatrzymana, podczas gdy pasażerowie pociągu, którego to dotyczy, musieli przejść 100 metrów do następnego przystanku. Według madryckiego metra podróże zostały wznowione po krótkim czasie.

Strach przed przerażeniem w Madrycie: ponieważ w metrze nagle pojawiło się dużo dymu, pasażerowie uwierzyli, że był to atak. Ale przyczyną pożaru był uszkodzony laptop.  

Wybuch laptopa w wagonie metra w Madrycie wywołał krótką panikę wśród pasażerów. Dymu było dużo, dlatego w poniedziałek rano trzeba było ewakuować pociąg – poinformował rzecznik służb ratunkowych niemieckiej stolicy Hiszpanii. Kilkanaście osób otrzymało pomoc medyczną. Niektórzy pasażerowie odczuwali niepokój, inni wdychali dym.

Wśród lekko rannych była kobieta, której komputer nagle zaczął się palić w kieszeni. Przyczyna była początkowo niejasna. Media początkowo wspominały o sześciu lekko rannych.

Niektórzy pasażerowie wpadają w panikę, ponieważ myśleli, że to atak. "Był strach i napięcie, ponieważ nikt nie wiedział dokładnie, co się stało"- wyjaśnił rzecznik. Linia metra 9 została tymczasowo zatrzymana, podczas gdy pasażerowie pociągu, którego to dotyczy, musieli przejść 100 metrów do następnego przystanku. Według madryckiego metra podróże zostały wznowione po krótkim czasie.

Wykorzystane źródła: dpa

Nienburg (dpa / tmn) – Atak paniki nadchodzi od razu. Bronić się przed tym, jakoś temu przeciwdziałać? To zwykle nie działa na początku. "Jest to stan skrajnego strachu przypominający atak", wyjaśnia Werner Weishaupt, alternatywny lekarz psychoterapii w Nienburgu.

Epidemiolog zajmujący się szczepionką koronową: "W momencie przyjęcia na studia są luki w wiedzy" Badanie porównuje choroby: Covid-19 jest prawdopodobnie trzy razy bardziej śmiertelny niż grypa. Rozmowy telefoniczne i wieczory z grami: Utrzymywanie kontaktów w zamkniętym sklepie lub barze?: Ryzyko zakażenia koronami koronowymi – w tym przypadku zwiększone jest ryzyko koronowania podczas Świąt Bożego Narodzenia "Każdy powinien przemyśleć swoje plany na ten rok"

Uczucia, myśli, ciało – wszystko w panice. Osoba zainteresowana czuje się tak, jakby stracił rozum i kontrolę. Atakowi towarzyszą gwałtowne reakcje organizmu, takie jak duszność, pocenie się, bicie serca i drżenie. Ponadto często pojawia się uczucie zwariowania lub nawet śmierci. Przy czym żaden z dwóch scenariuszy nie występuje.

"Atak paniki trwa średnio od dziesięciu minut do pół godziny, tylko w rzadkich przypadkach dłużej"mówi prof. Arno Deister. Jest głównym lekarzem Centrum Medycyny Psychospołecznej przy Klinice Itzehoe.

zdrowie
Animacja przedstawia problem infekcji z osłonami twarzy
Czy istnieje ryzyko uzależnienia przy pierwszym spożyciu?
Niemiecki szpital jedzie specjalną trasą Corona
Niemieccy piłkarze wywołują sensację zupełnie nago
W Grecji rośnie liczba nowych infekcji
Kobieta mówi tylko z obcymi akcentami
Thunberg: Dlatego pojawił się wirus koronowy
Czy dżuma nadal jest niebezpieczna?
Tak często Niemcy uprawiają seks – ocena ludzi jest jasna
Nowy środek dezynfekujący zapewnia długotrwałą ochronę
Lekarze zgłaszają te nowe objawy

Często osoby dotknięte chorobą nie są w stanie zidentyfikować pierwszego incydentu i udać się na pogotowie. "Zwykle nie ma się czym martwić pojedynczy atak paniki"mówi prof. Manfred E. Beutel. Jest dyrektorem Kliniki i Polikliniki Medycyny Psychosomatycznej i Psychoterapii w Centrum Medycznym Uniwersytetu w Moguncji.

Boi się następnego ataku

Inaczej wygląda to, gdy osoby dotknięte chorobą żyją w ciągłym strachu przed kolejnym atakiem. Na przykład, gdy unikają określonej sytuacji i lokalizacji. "W takich przypadkach występuje zespół lęku napadowego, który wymaga leczenia"wyjaśnia Weishaupt. Ponieważ zachowanie unikowe nie jest rozwiązaniem i obniża jakość życia. Ogólnie rzecz biorąc, ta forma zaburzeń lękowych może dotknąć każdego w każdym wieku. Częściej dotyczy to kobiet niż mężczyzn.

Nadopiekuńczy rodzice mogą sprawić, że dziecko nabędzie pewności siebie w życiu i sobie, przez co będzie podatne na ataki paniki. Często wybuchają w trudnych sytuacjach życiowych, takich jak nierozwiązane konflikty i silny stres. Zatem stłumione uczucia mogą przekształcić się w złość, depresję, a nawet ataki paniki.

Znajdź odpowiednią pomoc

"Powtarzające się ataki paniki są sygnałem, że osoby dotknięte chorobą muszą coś zmienić w swoim życiu"podkreśla Deister. Pierwszą osobą do kontaktu jest lekarz rodzinny. Używa testów, aby określić, czy istnieją fizyczne przyczyny objawów. Jeśli wszystko jest w porządku i istnieją przesłanki, że za tym stoi problem psychiczny, pacjent kierowany jest do specjalisty medycyny psychosomatycznej lub psychoterapeuty.

W terapii poznawczo-behawioralnej pacjenci mierzą się ze swoim strachem i dowiadują się, co dokładnie wywołuje panikę w określonych sytuacjach. W przypadku nierozwiązanych konfliktów pogłębione leczenie psychologiczne może pomóc znaleźć przyczynę ataków i uporać się z nimi. W przypadku silnych zaburzeń lękowych i depresji lekarz może również przepisać odpowiednie leki. "Nie zaleca się stosowania środków uspokajających"zestresowany woreczek. W najlepszym przypadku pomagają przez krótki czas, ale nie rozwiązują samego problemu.

Co osoby dotknięte chorobą mogą zrobić samodzielnie?

Osoby dotknięte chorobą mogą samodzielnie zrobić kilka rzeczy, aby opanować ataki paniki. "Obejmuje to na przykład unikanie nikotyny, alkoholu i nadmiernego spożywania kawy"wyjaśnia Deister. Może to zwiększyć poziom stresu w organizmie i zachęcić do ataku paniki. Ważne jest również, aby regularnie włączać do codziennego życia techniki relaksacyjne, takie jak trening autogenny lub Qi Gong.

Osoby dotknięte chorobą powinny usiąść cicho i zdać sobie sprawę, co jest dla nich przerażające. Ale: Strachu nie można demonizować per se. Ponieważ zwraca uwagę na niebezpieczeństwo, wyostrza zmysły, stawia ciało w pozycji obronnej. "Pod tym względem strach ma też coś pozytywnego"mówi Bag. Po prostu za dużo tego nie jest dobre.

Waszyngton (AP) – Po ostrzeżeniach od amerykańskiego urzędu zdrowia CDC o rozprzestrzenianiu się nowego wirusa koronowego w USA prezydent Donald Trump ostrzegł przed paniką. Ryzyko dla Amerykanów trwa "bardzo niski"- podkreślił Trump na konferencji prasowej w Białym Domu.

T-Online.de/TV
Akcja domu opieki wywołuje poruszenie
Raporty Macrona z kwarantanny wraz z wiadomością wideo
Poseł do Bundestagu spodziewa się seksistowskich ataków
Trump Casino jest wysadzone w powietrze – kto może wcisnąć przycisk?
Po operacji plastycznej umiera przyzwoita gwiazda Instagrama
Słonia rodzi krowa – reakcja stada zadziwia
Wiceprezydent USA Pence zaszczepił się przeciwko Coronie
Misja NASA umożliwia pierwsze spojrzenie na Marsa
Te zasady dotyczą fajerwerków w ogrodzie
Spahn prosi o cierpliwość przy dystrybucji szczepionki
Dziwne pojawienie się piwa w parlamencie USA
Nagle nie ma możliwości powstrzymania ministra
Użycie pojemnika z powodu Corona powoduje poruszenie
Usługa holownicza ma złą niespodziankę
Zimowa pogoda powoduje chaos na wschodnim wybrzeżu USA

Nie uważa, że ​​rozprzestrzenianie się w USA jest nieuniknione.